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Mostrando las entradas etiquetadas como Alimentación Saludable

¿Cómo nos afecta el azúcar?

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Creo que con esta entrada puedo empezar directamente con la conclusión porque habla por si sola ! Sólo quiero contaros un secreto antes de empezar : La glucosa, fructosa, sacarosa, azúcar.. ¡Al final es todo lo mismo! La industria alimentaria se aprovecha de estas confusiones tipicas entre la población para colar gato por liebre. Pero al fin y al cabo con lo mismo ¡¡¡AZÚCARES SIMPLES!!!  Los cuales nos perjudican de la siguiente manera: Consejito: Reduce el consumo de productos ocn estos ingredientes  añadidos de forma artificial. Consume materias primas y no tedrás que preocuparte por nada de eso!!

Consejos sobre manipulación de alimentos. Prevención de las principales toxiinfecciones alimentarias.

Hola! Dicen que las cosas claras y el chocolate espeso ¿no? pues más claro que el título de esta entrada no hay nada! así que aquí te dejo unos consejos sobre manipulación de alimentos y prevención de las principales toxiinfecciones, que ya sabes que nunca viene mal recordar unas prácticas de hígiene correctas.

Patrones culturales de la dieta de los españoles.

¿Patrones culturales? si ya sabemos que llevamos comiendo toda la vida de la misma forma! que si dieta mediterranea por allí... que si dieta atlántica por allá... Pero, ¿A que no te habias parado a pensar sobre los beneficios de cada una de estas dietas que 'tanto' nos representan? ... ¿no? Vaya lo que me imaginaba, seguro que tampoco te habrás parado a pensar sobre las diferencias ¿verdad? si me permites, te muestro a continuación una presentacion didáctica, con la que vas aprender: los beneficios, las diferencias y el por qué pongo en duda el dicho de que son dietas que 'tanto' nos representan.